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1、生食芦荟:直接生食新鲜芦荟效果最佳,但事实上生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽,此时可将芦荟放在开水中烫过,去除它的苦味后再吃。做法:准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻部分,用热水烫过后放在冷水中降温,切成3毫米大小,加盐及味精,再加少许生抽(酱油),喜欢甜味的可加入一点糖,就可直接食用。2、凉拌芦荟:在食欲不振或夏天胃口不佳时食用佳。材料:新鲜芦...
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兰大萃英学院成立于2010年,继承原”隆基班“办学精神和目标主旨,配合国家”珠峰计划“,在全校新生选拔优秀学生进入该院,其每名学生每年培养经费将高达10万元。萃英学院实行“3加1”培养模式,即国内学习3年,国外深造1年。兰大2010年启动“基础学科拔尖人才培养实验计划”,成立“萃英学院”是其中一项。简介:“萃英学院”培养目标非常明确,要培养有坚实的学科理论基础、开阔的视野、能够成长为相关领域的领军...
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老北京建筑,主要是明清的皇家建筑古国内阁和极具特色的民间建筑四合院;1、皇家建筑:是明成祖朱隶仿照南京宫营建北京宫殿,基本上是苏州香山帮的设计风格。特点:紫禁城的建筑群集合了中国传统的建筑理念和哲学思想,以及规划严谨的布局,主次分明的宫殿群,灵活多变的建筑组合,完整的体现了东方文明的精髓和成就。故宫在规划上有一个很重要的指导思想,因为它是宫殿,不是普通人使用的。不仅要办公,要居住,而且更重要的它是...
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冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。冥想训练:1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数呼,虚者数吸。3、听息...
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