跆拳道360度后旋踢 洁净工程监理实施细则

后旋踢又称后摆，实战姿势开始。两脚pcb线路板净化车间以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续净化车间标识向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右净化车间彩钢板安装视频脚落至右后成实战姿势。动作要领：转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速可靠的饮品净化车间度要快；重心在原地旋转360度彩钢板无尘净化车间安装。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。