1、 力量:力量是篮球运动员很重要的一项素质,特别电子洁净工程强调需湖北洁净室厂家要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量,以及对抗性的力量;
2、 速度:篮球比赛中所需要的led洁净室装修哪家好速度是在短距离内迅速发挥最大的速度,在一般速度训练的基础上,应结合篮球运动中变向速度、急停骤起的特点,着重加强专项速度中的反应速度和变向的移动速度的训练;
3、弹跳:篮球运动员不仅需要绝对弹跳的高度和速度,同时要能在各种情况下向不同方向起跳,并要求在空中和落地时能控制住身体重无尘车间用工业吸尘器心保持平净化车间进出流程图衡;
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