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2022-06-29 00:00:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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2、是五谷之首,米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人千级无尘室标准体容易消化吸收。中医认为大米性味甘平,有补中益气,,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效。认为多食能“强身好颜色”。

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3、一天所需总热能的约60%来自于碳无尘车间净化车间哪家好水化合物,吃米饭正是获取碳水化合物的既经济又直接的途径,应当纠正不吃或少吃米饭的习惯。

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