灵芝在《本草纲目》中被称为“仙草”,其营养价值极高,那么这灵芝怎么吃呢?怎么吃才能把灵芝的营养功效发挥出来呢?
1、灵芝大枣茶
原材料有灵登封洁净室工程公司芝4~6克,大枣9枚,做法海安净化房车间厂家是灵芝、大枣煎煮,代茶繁峙洁净室公司饮用。具有改善虚弱体质古交净化工程电话,提高免疫力的功效。适应乳腺癌体虚者。
2、灵芝银耳羹
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,服用。治咳嗽、心神不安、失眠梦多、怔忡、健忘等症。
3、灵芝泡水
宁海风淋室工程用干灵芝泡水喝,效果也特别好,先将灵芝切片在锅中浸泡半小时,最好是泥瓦罐或者煎药的土锅,半小时后用大火将谁煮开换小火煮一小时,每天早晚各喝一次,坚持饮用能提高身体抗病能力,也能延缓衰老。
灵芝龙潭净化房设计泡酒
在用灵芝泡酒时,可以把购买的吴桥净化房哪家好干灵芝剪碎以后,放入倒白酒瓶中,然后把瓶口密封,三天以后里面的白酒就能变成棕红色,这时可以加入适量冰糖调味,然后每天取出灵芝酒20克,直接口服就可以。
灵芝炖肉
锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,天桥风淋室车间公司放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。
灵芝的食用方法:先将灵芝切延边空气净化工程设备片在锅中浸泡半小时,最好是泥瓦罐或者煎药的土锅,半小时后用大火将谁煮开换小火煮一小时就可以直接饮用,或者将灵芝用来泡酒、泡茶、乐昌洁净室车间造价炖肉来吃都是可以的。
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