100g鲜红薯，能产生99千卡热量，而100g大米，能产生116千卡热量，且大米的脂肪含量比红薯浙江余姚十万级无尘车间要高得多，单纯论热量，红薯更适合瘦身减肥，红薯中含有的膳食纤维在消化过程中能够吸收大量水分，有助于改善便秘等问题，由于红薯中含有大量的糖，还有不好消化的膳食纤净化车间双开门做法示意图维，这些糖在来不及分解的情况下，会被肠胃中的细菌缠住，产生大量的气体1000级洁净室施工，容易遭成腹胀的问题，所以用红薯代替主食，不如把主食半导体净化车间标准、红薯混合在一起吃。
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