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烹饪菠菜前应该将菠菜焯水，这样能净化车间送风系统去除菠菜含有的草酸与涩味，有利于人体吸收菠菜中的钙质。食用菠菜最好的方法是：将鲜菠菜带根焯水后，用芝麻油拌食，可药品净化车间设计利肠胃，适于治疗高血压和便秘等庆元无尘车间装修工程病症。尤其将菠菜根配以洋生姜食用，可以控制或预防糖尿病的发生。
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