体育考试早餐吃什么 护肤品净化车间

体育考试前早餐要吃点助消化的。比如喝点牛奶，吃点小米粥，但不要吃的太饱。

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1、不能喝葡萄糖。虽然洁净工程的发展前景它都能够补充热量，但是葡萄糖的作用是半导体净化车间如何清洁在一定的时间内发挥出来的，过了无尘车间对身体伤害那段时间，不仅不会对体育考试有无尘车间技术标准效，反而还会降低血液中的糖分，只会适得其反。

2、不要吃巧克力。巧克力吃了以后，在跑步时，会觉得口干舌燥，很不利于跑步。

早餐主食可考虑馒头、包子、鸡蛋挂面、玉米粥等；富含蛋白质的食物可考虑水煮鸡蛋、豆腐丝、煮黄豆、豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等；稀食可考虑