1、黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，营养丰富。
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4、黑米有抗菌，降低血压，抑制癌细胞生长的功效。
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6、黑米所含锰，锌，铜等无机盐无尘车间员工服装大都比大米高1到3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶
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