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2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴,天气晴朗的时候闭着眼睛对着太30万级无尘净化车间价格阳,让光线透过眼脸,刺激眼细胞,近视的人都对光线很敏感,一旦遇到强光就会眯起眼睛或者斜眼,这样做可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、晚
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