无花果和菠萝蜜可以一起吃,但是不建议一次性吃太多,不然会造成肠胃不适。
无花果不适合和高糖的食物一起吃。成熟后的无花果味道甘甜,含有比较多的糖分,比如葡萄糖、果糖还有淀粉,食用之后会增加血液中的糖分,这个时候如果再和其他的高糖食物一起吃,很容易引起血糖过高,甚至出现高血糖症。
无花果不能和寒凉的食物一起吃,无花果吃多了是有利水泻下的作用的,寒凉的食物一般带有寒气,吃多了会降低肠胃的功能,还有一定的腹泻作用,如果两种食物一起吃,很容易导致腹泻。
无花果不适合和过酸的食物一起吃。无花果中含有植物酸,吃完之后对肠胃有刺激作用。酸味食物中的酸十分多,一起吃对肠胃的刺激还是比较大的,会导致大量的胃酸的分泌,轻者有胃酸的感觉,严重的有可能会损伤肠胃黏膜。
无花果含有大量的果胶,一般人都可以吃,果胶在吸水膨胀之后能吸附各种有毒有害的化学物质,还能将其排出体外,可以净化肠道、促进有益菌的繁殖。
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