依靠食指第二、三指肚顶拍柄的宽面发力。正手扣杀握拍时,拇指应该放在食指的下方,击球前握拍方式应该是松,在击球的瞬间,拇指和食指扣紧拍柄,与其他手指的屈指发力结合,迅速抓紧球拍,向前击球更有力,确保击球的力量。
反手扣杀握拍时,拇指要在食指上方,拇指顶拍柄的宽面发力;击球前握拍方式同样应该是松,在击球的瞬间,需要大拇指的顶力和其他手指的屈指发力结合,迅速抓紧球拍,使击球更有力量,确保球击出后的飞行距离。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
羽毛球场呈长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,外侧边线处网高1.55米。网柱位于外侧边线上的场地中央处。
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