1、支撑
指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压食品净化车间设计哪家好力的一种静止动作；分单纯支撑和混合支撑；是器械体操练习的基本动作之一。
2、水平支撑
指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。
3、手倒立
用手掌撑地，头部朝下，两臂和无尘车间净化工程的标准两腿均无尘车间吊顶怎么拆伸直的人体倒置动净化车间的应用领域作；按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体30万级净化车间有哪些、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。
4、手翻
指用手支撑于地面或器械上
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