聂荣无尘室工程电话 鸡蛋和鸭蛋的营养区别

鸡蛋和鸭蛋都是营养价值很高的食物，都含有丰富的蛋白质、磷盐亭洁净室哪家好脂、维莱阳空气净化工程方案生素A、维生素B1、维生素青浦洁净室工程公司B2、茂名无尘室工程维生素D、钙、铁等营养物质，但是在具体成分上有略微的区别：

1、鸭蛋中脂肪的含量比鸡蛋多，每500克鸡蛋中大约有65克脂肪，而每500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。

应城净化房价格2、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是铁和钙在鸭蛋中更察雅洁净室公司是汉中净化房车间设计丰富。

3、鸭蛋中的维生素b2比鸡蛋中多五分之一以上。

4、不过在性味上，鸡蛋性平，而鸭蛋性凉，这一点鸭蛋不如鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，鸡蛋的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最西湖净化车间价格优质的蛋白质，1克鸡蛋蛋白质比1克肉类邻水空气净化工程厂家蛋白质的营养价值高得多，而且还有丰富蒙山净化房车间哪家好的铁元素，所以很多人都会吃鸡蛋来补充营养。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是差不多的，营养价值也很高，但是鸭蛋性凉，食用的时候需要注意，不能像鸡蛋一样经常吃。