刷牙的准确技巧 电子工厂洁净室施工

1、首先刷牙齿外表面，牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。

2、跟着净化车间吊顶材料刷牙齿的咬合面，牙齿咬合面的刷法比较简单，只江苏净化车间装修公司要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿净化车间落地全景窗之间呈90度角就可以。

3、再刷牙齿内侧面，将牙刷竖起来，用牙刷前面的刷毛轻刷，上面的牙齿由上往下刷，下面的牙齿由下往上刷。

4、最后刷一下舌头的表面，刷完牙后再轻轻地刷舌头，可以有效清除食物残渣，并使细菌减少，对于预防口臭很有帮助。