麒麟洁净室 猕猴桃和西红柿能一起吃吗

猕猴桃和西红柿是能一起吃的，因为它们并不是相克的食物，而且这两种水果的维生素C的含量都很高，吃了还具有美容养颜的效果，经常吃的话皮肤会更加的白皙有光泽，还具有健胃消食、通便、防治癌症的作用。

猕猴桃，质地柔软，口感酸甜，不仅含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物和钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪和人体所需的17种氨基酸。

猕猴桃被誉为“水果之王”，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，能够帮助人体提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血和泌尿呼吸系统问题，治疗脑疾病等等。

西红柿和猕猴桃的好处都非常的多，不仅可以排毒和减肥，还能降低心脏病和高血压的发病率，防辐射，预防宫颈癌等疾病。

此外，猕猴桃搭配蜂蜜也是个不错的选择，可以生津润燥，排毒通便，改善便秘；而猕猴桃搭配薏米一起吃，可以生津利水，光润肌肤，还能够有效对抗癌症；猕猴桃和酸奶搭配着吃，可以开胃润肠，促进肠道健康，防止菌群失调，还能美容抗癌等等。

但是，猕猴桃与黄瓜相克，黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，二者最好不要同食；而虾和螃蟹与猕猴桃相克，同食容易产生含剧毒的砒霜；猕猴桃不能和牛奶一起吃，因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻；猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用容易引发甲状腺肿大。