周口净化车间排行榜 恰恰的古巴断裂步要怎样走

恰恰的古巴断裂步的跳法是：先把重心放在右脚，左脚打开；先把左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作；然后右脚原地换重心右脚，左脚回来。最后换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

需要注意的是：古巴断裂步的节奏与时间步不同，它是直接跳“恰恰ONE”。学习这个动作必须要强调的是，上步的时候，大腿要夹紧，重心在两腿之间，要有反身的动作，身体和脚是相反的方向的，需要上身和脚的配合。

右肩向前时，出左脚，左肩向前时，出右脚。后面脚的膝盖一定要抵住前面脚的后面膝盖。否则，很难学好这个动作。

恰恰舞是拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。

恰恰舞的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是跳音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

恰恰舞的重点，强调的是内部扬脚部抑，舞蹈编排结构不可过多长距离的移动，并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞，而每个动作节拍的配合相当重要。