杏仁含有维生素C。
甜杏仁是一种健康食净化车间需要装喷淋吗品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益无尘车间等级手机的高不饱和脂肪。研究发滨江洁净室快速卷帘门现，徐州净化车间品牌每天吃50到100克杏仁，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以徐州无尘车间洁净工程让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作
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